En passiv värmebehandling för djup återhämtning och inre balans

Detta är en avslappnande och stilla behandling där kroppen värms upp mjukt inifrån.
Den djupverkande infraröda värmen kombineras med rödljus-terapi, som stimulerar hudens celler, cirkulation och kroppens naturliga läkningsprocesser.
Behandlingen kräver ingen ansträngning – du vilar, andas och låter värmen göra jobbet.
Perfekt för dig som vill släppa stress, minska stelhet, förbättra återhämtning och ge huden ny energi på ett naturligt sätt.

Så fungerar det

FIR – Far Infrared (långvågig infraröd värme)

• Tränger 6–7 cm ner i kroppen och stimulerar cirkulation, lymfsystem och ämnesomsättning

• Hjälper till att minska spänningar, värk och stelhet

• Ger en djup, lugnande värme som känns behaglig och avstressande
  
  

RLT – Red Light Therapy (rödljus-terapi)

• Rött ljus (ca 660 nm) ökar cellernas energiproduktion

• Främjar hudhälsa, kollagenproduktion och läkning
  

• Minskar inflammation och förbättrar hudens struktur

Behandlingens upplägg

Rummet bokas i 60 minuter.
Själva behandlingen varierar i längd beroende på om det är din första gång eller inte.
Vi rekommenderar att börja med cirka 20 minuter och successivt öka upp till 40 minuter när kroppen vant sig vid värmen.

Behandlingen påverkar både fram- och baksida samtidigt.
Du justerar själv värmen efter vad som känns bekvämt för dig, och personal finns tillgänglig för att visa hur allt fungerar, så att du känner dig trygg inför din behandling.

Effekter & fördelar

För kroppen

• Förbättrar cirkulation och lymfflöde

• Lindrar värk, stelhet och inflammation

• Stärker immunförsvaret

• Främjar återhämtning efter träning eller stress

• Ökar ämnesomsättning och detoxeffekt
  

För huden

• Stimulerar kollagen och ger huden fasthet och lyster

• Jämnar ut hudtonen och dämpar irritation

• Hjälper vid acne, eksem och andra hudproblem
  

För sinnet

• Främjar djup avslappning

• Minskar stress och oro

• Förbättrar sömnkvalitet

• Skapar en känsla av lugn och inre harmoni
  
  

Vad du ska ha på dig

Ha gärna tunna, luftiga kläder som shorts och linne/sport-bh.
Det låter värmen och ljuset nå kroppen effektivt och känns fräscht och hygieniskt.
Du får egen tid i rummet för att byta om före och efter.
Dusch finns på plats, ta gärna med egen handduk och duschkräm.

Temperatur & känsla

Värmen ligger på 45–65°C, men upplevs mjuk och behaglig eftersom kroppen värms inifrån.
Du blir varm, avslappnad och svettas lätt mot slutet – en naturlig del av kroppens utrensning.
💧 Tips: Drick gärna vatten före och efter behandlingen för bästa effekt.

 
Vad som ingår

• Privat rum för maximal avkoppling

• Infraröd värme- och rödljusbehandling för cirkulation, återhämtning och inre balans

• Dusch finns att använda om du önskar (handduk medtages)