Holinesse

Där balans och välmående tar form

Missa inte våra fina erbjudanden!🎁

 Boka Rollmassage boka ir-behandling

Hos Holinesse i Göteborg står helheten i centrum, där kropp, sinne och energi möts.

Vi hjälper dig att främjar både fysisk återhämtning och inre balans.

Rollmassage är en aktiv, cirkulationshöjande behandling som stimulerar lymfsystemet, mjukar upp bindväv och hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter. Perfekt för dig som vill känna dig lättare, piggare och mer i flöde.

IR-värmebehandling med infrarött ljus värmer djupt, omsluter kroppen och arbetar inifrån. Den lindrar stelhet och stress, ökar blodcirkulationen och ger en känsla av lugn och harmoni, samtidigt som huden får ny lyster.

Vårt fokus är helhet och välmående, att skapa en plats där du kan landa, återhämta dig och stärka kroppens naturliga balans.

Hos oss handlar välmående inte bara om en behandling, utan om en stund för dig själv.

Rollmassage stödjer lymfflödet, ökar cirkulationen och mjukar upp bindväv. En grundfix som gör kroppen lättare och mer i balans.

Vanliga frågor
När börjar man märka resultat av Rollmassage?

De inre effekterna – som ökad cirkulation, aktivering av lymfsystemet och bindväven sker redan från första behandlingen.

De yttre resultaten, som till exempel en slätare hud och minskade celluliter, varierar från person till person.

Vissa märker skillnad redan efter 3 gånger, medan andra ser tydliga resultat efter 10–12 behandlingar.

Hur snabbt kroppen svarar beror på faktorer som genetik, ålder och dagsform.
När början man märka resultat av ir behandling?

Många känner skillnad redan efter första gången. Den djupa värmen hjälper kroppen att slappna av på ett sätt som ofta märks direkt – muskler mjuknar, spänningar minskar och ett inre lugn infinner sig.

Vid regelbunden behandling fördjupas effekterna. Kroppen återhämtar sig snabbare, stressnivåerna sjunker och huden får en friskare ton och naturlig lyster.

Precis som med allt välmående är upplevelsen individuell och beror på faktorer som ålder, återhämtningsbehov och dagsform
Hur ofta bör man rolla?

Det beror på vilket resultat du vill uppnå och hur snabbt du vill nå dit.

Är du främst ute efter de inre effekterna som aktivering av lymfsystem, bindväv och förbättrad cirkulation kan en gång i veckan räcka bra. Vissa väljer även att rolla två gånger i veckan för en extra boost.

Om du även vill åt de yttre effekterna som minskade celluliter, jämnare hud och minskade fettdepåer rekommenderas två till tre gånger i veckan. Rollar man oftare kommer resultaten naturligtvis snabbare, men effekterna kommer oavsett även vid mer sällan användning.

Vid värk eller stelhet kan behovet variera. Vissa märker lindring redan efter en behandling, medan andra mår bäst av att gå regelbundet.

Lyssna på kroppen och hitta din balans. En gång är alltid bättre än ingen.
Öppettider?

Rollmassage introduktionen görs under våra bemannade tider.

När du har genomfört introduktionen får du tillgång till ett eget konto så att du enkelt kan boka och komma in i studion när det passar dig, från 05.00 till 23.00.

IR-värmebehandlingen erbjuds under bemannade tider.

Alla tillgängliga tider visas i vår bokningskalender och kan variera mellan olika dagar.
när bör man inte rolla / göra ir behandling?

Det finns vissa tillfällen då man bör avstå från behandling.

Om du är osäker på om Rollmassage eller IR-värmebehandling passar dig just nu hänvisar vi till våra kontraindikationer, där du hittar en tydlig översikt över när behandling inte rekommenderas.

Läs gärna igenom dem innan ditt besök, och rådgör alltid med vår personal eller din vårdgivare om du känner dig osäker.
Adress?

Hedåsgatan 2, 412 52 Göteborg

Hitta till oss i Göteborg

Adress

Hedåsgatan
412 53 Göteborg

Info

Öppet alla dagar: 05:00 – 22:00
Boka enkelt via appen.

Öppna i Google Maps →

Boosta kroppen inför vintern

Slutsåld

Adileum Original, 60 tabletter

Adileum Original, 60 tabletter
349 kr 399 kr

Arnica Munspray

Arnica Munspray
115 kr

Carbobas + Zink, elektrolyttillskott

Carbobas + Zink, elektrolyttillskott
179 kr

Chlorella

Chlorella
565 kr