Hälsotråden
Manuell lymfdränage vs maskinell – vad passar dig?
Min mormor fick lymfödem efter sin bröstcancerbehandling. Hon åkte till sjukhuset två gånger i veckan och en terapeut arbetade med hennes arm i fyrtiofem minuter. Försiktiga, mjuka grepp. Alltid i...
Rollmassage vs Lymfmassage: Skillnaden
Första gången jag hörde ordet "lymfdränage" var i ett kommentarsfält på Instagram. Någon skrev att rollmassage var "typ samma sak som lymfmassage". En annan sa att det absolut inte var...
Lymfhälsa efter Operation: Så Återhämtar sig Kr...
Den där morgonen efteråt En vän till mig opererade knät förra hösten. Korsbandet hade gått av på padelbanan, och hon var mentalt förberedd på att det skulle ta tid. Men...
Lymfhälsa under Graviditeten: Vad du Behöver Veta
Lymfhälsa under graviditeten: vad du behöver veta Min kompis Emma ringde mig sent en kväll i höstas. Hon var i vecka 32 och hennes röst lät trött på det där...
5 tecken på att ditt lymfsystem är trögt
Jag hade en period för ett par år sedan då jag kände mig fel. Inte sjuk. Inte ledsen. Bara fel. Kroppen var tung trots att jag sov gott. Huden såg...
Svullna Ben i Göteborg: Orsaker & Behandling
Förra sommaren satt jag vid Saltholmen med fötterna dinglade ner mot klipporna. Det var en av de där riktigt varma Göteborgsdagarna och jag hade gått runt i stan hela förmiddagen....